03 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1785 kcal
|
Yağ: 27,80g | Prot: 95,56g | Karb: 275,30g.
Kahvaltı: Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Galbusera Biscotti Buoni Così, Pam Panorama Pane Integrale I Morbidi, Sojasun Soya Drink Natural, Carote, Kiwi. Öğle Yemeği: Il Mediterraneo a Tavola Zucchine Grigliate, Conad Noci Sgusciate, Pam Panorama 5 Cereali Semplici & Buoni. Akşam Yemeği: Masina Carne di Cavallo, Finocchio Crudo, Conad Gallette di Farro. Aperatifler/Diğer: Hero Hero Light Fragole, Misura Crackers Integrali, Milbona Cottage Cheese Light, Jean Pierre Fette Croccanti, Mulino Bianco Frollini Yogurt senza Zucchero, Daily Bread le Crispine. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|