03 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1342 kcal
|
Yağ: 39,69g | Prot: 104,77g | Karb: 146,86g.
Öğle Yemeği: Peperoni Verdi, Cetriolo (senza Buccia), Scotti Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo. Akşam Yemeği: Eurospin Gallette di Farro, Pomodori, Merluzzo Dell'atlantico. Aperatifler/Diğer: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Banana, Arachidi. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|