03 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1292 kcal
|
Yağ: 61,48g | Prot: 81,61g | Karb: 108,33g.
Kahvaltı: Лимонный Торт Безе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2.5%, Красная Фасоль (Консервированная), Аквамарин Сардина в Томатном Соусе. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дыня, Арахис, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо". devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|