03 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 76,65g | Prot: 44,82g | Karb: 129,01g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Нескафе Кофе, Мёд. Öğle Yemeği: Сливочный Сыр, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Шампанское, Шампанское, Шампанское. Akşam Yemeği: Чай, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Колбаса Докторская, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Чай с Сахаром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|