03 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 29,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1699 kcal
|
Yağ: 57,38g | Prot: 83,40g | Karb: 208,97g.
Kahvaltı: Biscotto. Öğle Yemeği: Banana, Varia Gusto Insalatina Verdure in Agrodolce, Carne di Petto di Tacchino, Philadelphia Philadelphia Light, Carrefour Funghi Sottolio, Salame, Pane Bianco. Akşam Yemeği: Piadina Kebab. Aperatifler/Diğer: Yogurt alla Frutta (Magro). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|