03 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1340 kcal
|
Yağ: 80,39g | Prot: 120,28g | Karb: 30,44g.
Kahvaltı: Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Öğle Yemeği: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Olivenöl, Bertolli Pesto Verde, Alpro Soya Mandelmilch, Zwiebeln, Erbsen, Butter, Aldi Schweinesteak, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|