03 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2403 kcal
|
Yağ: 25,63g | Prot: 179,18g | Karb: 340,37g.
Kahvaltı: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Harvest Basket Patate al Rosmarino, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Isolate, Rieper Farina di Farro, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico. Öğle Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva, INRAN Pomodori, Albume INRAN, Uovo, Wasa Original. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|