03 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2409 kcal
|
Yağ: 80,85g | Prot: 189,62g | Karb: 234,00g.
Kahvaltı: Miel, Plátano, MyProtein Impact Whey Protein. Öğle Yemeği: Puré de Calabacín, Huevo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Barra de Pan. Akşam Yemeği: Lidl Filete de Salmón, Makis de Salmón. Aperatifler/Diğer: Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|