13 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 35,76g | Prot: 51,00g | Karb: 121,91g.
Kahvaltı: Bregott Bregott Laktosfri, Rostat Vitt Bröd, Kaffe, Herbalife Formula 1 Choklad. Öğle Yemeği: Bregott Bregott Laktosfri, Vitt Bordsvin, Smör, Coop Mini Baguettes, ICA Basic Torskblock, Stekt Potatis, ICA Stuvad Spenat. Aperatifler/Diğer: Whisky, Lätta Smör, Finska Hembageriet Fullkornsrågbitar. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|