Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Rebecca1705
Günlük
03 Ağu 17
Rebecca1705 Günlüğü, 03 Ağu 17
Rebecca1705 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hot Damn! Exceeded my own expectations when I walked onto the scale at the doc's office this afternoon.
I worked really, really hard this past week to loss a few pounds. And, I did it! WooHoo for me!
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,7 kg
.
Geriye kalan:
35,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Ağustos 2017:
987 kcal
Yağ: 72,66g | Prot: 55,80g | Karb: 28,52g.
Kahvaltı:
Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg.
Akşam Yemeği:
Water, Tomatoes, Smithfield Thick Cut Bacon, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese.
Aperatifler/Diğer:
Kroger Walnut Halves & Pieces, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Raspberries, Dannon All Natural Nonfat Plain Yogurt.
devamı için...
Haftada 1,5 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Good loss, well done.
04 Ağu 17 üye tarafından:
minitata
WooHoo is right! Good for you!!
04 Ağu 17 üye tarafından:
rhills
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Rebecca1705 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle