03 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
291 kcal
|
Yağ: 7,56g | Prot: 14,70g | Karb: 41,19g.
Kahvaltı: Telur Dadar, Bihun Goreng, Sari Roti Roti Sandwich Rasa Pandan Isi Sarikaya. Öğle Yemeği: Mangga, Putih Telur. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
khairunnisa_94 Kilo Geçmişi
|