04 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2051 kcal
|
Yağ: 62,23g | Prot: 63,68g | Karb: 211,95g.
Kahvaltı: Möhren, Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Äpfel, Penny Markt Cho-Quick. Öğle Yemeği: Landliebe Frische Schokomilch, Kaufland Salat Hähnchen mit Käse. Akşam Yemeği: Gekochte Pilze (mit Fett gekocht), Kartoffelpüree, Putenleber. Aperatifler/Diğer: Sprite Sprite, Radeberger Pilsner. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|