04 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 3,63g | Prot: 13,24g | Karb: 211,01g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко, Нектарины, Кофе, Чай. Öğle Yemeği: Грейпфрут. Akşam Yemeği: Груши, Дыня. Aperatifler/Diğer: Дыня, Голубика, Sula Леденцы, Чай, Кофе. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|