04 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 10,91g | Prot: 82,04g | Karb: 85,75g.
Kahvaltı: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Утиное Мясо, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г). Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Syntrax Изолят. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|