|
Юхуууу
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 39,07g | Prot: 126,17g | Karb: 37,64g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Творог 0,3%, Русское Море Форель Слабосоленая, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Дыня, Курица Вареная. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Сухенко Kilo Geçmişi
|