04 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
141 kcal
|
Yağ: 3,89g | Prot: 5,67g | Karb: 25,31g.
Öğle Yemeği: Feijão Carioca Cozido, Pepino (com Casca), La Violetera Azeitonas Verdes, Cenouras, Abobrinha, Abóbora Moranga. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|