Sara Sottili Günlüğü, 04 Ağu 17

04 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
38 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1032 kcal Yağ: 26,22g | Prot: 45,20g | Karb: 151,75g.   Kahvaltı: Vipiteno Yogurt alla Fragola, Carrefour Miele Millefiori, Fette Biscottate, Kellogg's Special K Cioccolato Fondente. Öğle Yemeği: Prugne, Pasta alla Carbonara. Akşam Yemeği: Prugne, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Zerbinati Fagioli all'uccelletto, Insalata Mista Verde, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). Aperatifler/Diğer: Succo di Pompelmo. devamı için...
1209 kcal Egzersiz: Ayakta Durmak - 4 saat, Oturma - 8 saat, Dinlenme - 3 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sara Sottili Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.