05 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 39,95g | Prot: 79,35g | Karb: 162,37g.
Kahvaltı: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня. Öğle Yemeği: Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный, Мираторг Лазанья с Курицей и Грибами. Akşam Yemeği: Show Time Попкорн Карамель. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova Kilo Geçmişi
|