05 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 35,35g | Prot: 62,92g | Karb: 127,41g.
Kahvaltı: Мёд, Белевские Сладости Зефир Детский, Кофе, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Хлеб с Отрубями, Суп Грибной. Akşam Yemeği: Сельдерей, Индейка Отварная. Aperatifler/Diğer: Сорбет, Белевские Сладости Зефир Детский. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|