05 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
281 kcal
|
Yağ: 12,86g | Prot: 8,19g | Karb: 34,29g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Мерлетто Кокосовый Пашка, Мёд, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|