05 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 64,16g | Prot: 72,04g | Karb: 182,54g.
Kahvaltı: Батон с Маслом, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Чикен Хауз Морс Смородина, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Чикен Хауз Шашлык на Огне. Aperatifler/Diğer: Dolce Albero Шоколадные Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Лесным Орехом, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|