|
ПОСЛЕ БЕЛКОВОГО ДНЯ - вот результат ))
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2035 kcal
|
Yağ: 109,64g | Prot: 85,58g | Karb: 172,89g.
Kahvaltı: Избенка Дыня Сушеная, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Aperatifler/Diğer: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Bucheron Горький Шоколад 72%, ВкусВилл Тофу Паштет "по-Мексикански", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ARO Инжир Сушеный, Петрохолод Как Раньше Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Активиа Термостатная с Черносливом и Орехами. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|