Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
denizperisi
Günlük
05 Ağu 17
denizperisi Günlüğü, 05 Ağu 17
denizperisi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
inanılmaz tüm kilolar ödenmiş😂
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,4 kg
.
Geriye kalan:
3,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Ağustos 2017:
775 kcal
Yağ: 23,49g | Prot: 80,25g | Karb: 65,13g.
Kahvaltı:
Limonlu Su.
Öğle Yemeği:
Beyaz Ekmek, Tavuk Taşlık.
Akşam Yemeği:
Tarçın, Keten Tohumu, Kayısı, Doğa Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt.
Aperatifler/Diğer:
Lokum, Tadım Çekirdek.
devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Süper 👍 Tebrikler 👏👏👏🏆🏆
05 Ağu 17 üye tarafından:
MESUT ÖZBAHÇE
Bravo!
05 Ağu 17 üye tarafından:
birdostunuzum
sağolun varolun nm😂😂😊😊
05 Ağu 17 üye tarafından:
denizperisi
👏👏👏👏tebrikler
05 Ağu 17 üye tarafından:
begümçiğdem
sıcaktan kaynaklanıyor 🙄 Tebrikler 👏 👏 👏
05 Ağu 17 üye tarafından:
serap_öğretmen73
çokkkkkk mutluyum anlatamammmmm😊😊😊
05 Ağu 17 üye tarafından:
denizperisi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
denizperisi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle