05 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1534 kcal
|
Yağ: 87,94g | Prot: 154,00g | Karb: 24,72g.
Kahvaltı: Ja! Mozzarella, Alnatura Soja Flocken, Milbona H-Milch 3,5% Fett, DM Bio Leinsamen Ganz, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Akşam Yemeği: Alnatura Sojaflocken, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Milbona Schlagsahne, Butter, Erbsen, Alpro Soya Mandelmilch, Gorgonzola, Parmesan (Gerieben). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|