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64 Kg gefällt mir recht gut --- aber Dad Wetter gefällt mir heute ganz und gar nicht 😂 es regnet in Strömen. Und morgen darf ich bei relativ gutem Wetter wieder arbeiten --- grrrrrrr
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64 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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715 kcal
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Yağ: 26,58g | Prot: 29,86g | Karb: 86,52g.
Kahvaltı: Actimel Actimel 0,1%, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee. Öğle Yemeği: Erdbeeren, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Casino Herzhafte Pfannkuchen. Akşam Yemeği: Campina Wackelpudding Waldmeister, Casino Herzhafte Pfannkuchen. Aperatifler/Diğer: Melone (Muskmelone). devamı için...
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Haftada 3,5 kg alıyor
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