05 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 76,49g | Prot: 67,84g | Karb: 80,25g.
Kahvaltı: Цикорий с Молоком, Яичный Омлет, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Щедрые Хлебцы Ржаные. Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Борщ Украинский. Akşam Yemeği: Яйцо (Целое), Папа Может Сосиски Сочные. Aperatifler/Diğer: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Щедрые Хлебцы Ржаные, Агуша Творог Детский 3,9%, Авида Биоматрикс. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|