06 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1645 kcal
|
Yağ: 64,90g | Prot: 120,39g | Karb: 140,10g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Осетрина, Картофель Молодой, Омлет или Яичница с Сыром, Кедровые Орехи. Öğle Yemeği: Свежевыжатый Яблочный Сок, Finn Crisp Криспы Ржаные, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Запеченный или Жареный Тунец, Запеченные или Жареные Креветки. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|