|
После планового углеводного дня
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 48,42g | Prot: 59,17g | Karb: 34,60g.
Kahvaltı: Самбери Сыр Диетический 20%, Икра, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Авокадо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Печёночный Блин 4.08.17. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|