06 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 24,66g | Prot: 122,10g | Karb: 54,23g.
Kahvaltı: Marmellate e Conserve, Conad Fette Biscottate Integrali. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Spinaci in Cubetti Surgelati, Foglia Verde Insalata Mista, Fesa di Tacchino. Akşam Yemeği: Noci, Foglia Verde Insalata Mista, Fesa di Tacchino. Aperatifler/Diğer: Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Albicocche. devamı için...
|
Haftada 8,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|