06 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
495 kcal
|
Yağ: 21,37g | Prot: 26,95g | Karb: 49,40g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Голландский 45%, Сахар, Яйцо, Геркулес Монастырский, Молоко (Цельное Молоко). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|