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- 300g en 8 jours... pas si mal, compte tenu de quelques petits écarts (j'ai notamment remangé un peu de pain 😒.. mais je ne l'ai pas noté sur FS 😶...)..
(dans un tt petit peu + de 2 semaines, je retrouve ma balance; ce sera le "moment de vérité", mais j'avais besoin de savoir un peu la tendance avant..)
Beau dimanche à tous!
(ce n'est toujours pas sur ma ba
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85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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712 kcal
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Yağ: 16,19g | Prot: 74,08g | Karb: 67,47g.
Kahvaltı: Carrefour Toast Recette Gourmande aux Raisins, Carrefour Fromage Blanc 0%, Café. Öğle Yemeği: Venezzio Venezzio Bitter (Apéritif sans Alcool), Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Veau, Yoplait Panier de Yoplait 0% Fruits Rouges, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. Akşam Yemeği: Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Yoplait Panier de Yoplait 0% Fruits Rouges, Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Melon. devamı için...
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Haftada 0,3 kg kaybediyor
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