06 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2035 kcal
|
Yağ: 49,85g | Prot: 212,45g | Karb: 176,44g.
Kahvaltı: Каша Рисовая, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Каша Рисовая, Куриное Филе, Кетчуп, Помидоры Черри, Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Савушкин Молоко 1,5%, Рыбные Палочки, Крабовые Палочки. Aperatifler/Diğer: Куриное Филе, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|