06 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 43,25g | Prot: 45,60g | Karb: 58,64g.
Kahvaltı: Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2.5%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|