06 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 86,88g | Prot: 55,95g | Karb: 178,58g.
Kahvaltı: Abricots, Pain Suisse, Paul Pain Au Chocolat, Thé Vert. Öğle Yemeği: Vin de Table Rouge, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Café Expresso, Salade Verte, Crème Fraîche Épaisse, Courgette, Côte d'Agneau. Akşam Yemeği: Nectarines. Aperatifler/Diğer: Poulain Chocolat Noir Extra, Café Expresso, Béghin Say Sucre de Canne. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|