06 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 92,88g | Prot: 189,45g | Karb: 38,77g.
Kahvaltı: Bio-Zentrale Erdnussmus, Erbsen, Gekochtes Ei, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Espresso, Lovilio Mozzarella Light. Akşam Yemeği: Alnatura Chia Samen, Milbona Schlagsahne, Aldi Schweinesteak, Zwiebeln, Knoblauch, Gorgonzola, Erbsen, Butter, Bio-Zentrale Erdnussmus. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
|