06 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 44,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2559 kcal
|
Yağ: 135,78g | Prot: 75,35g | Karb: 265,81g.
Kahvaltı: Красная Смородина, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Ржаной Хлеб, Stailon Фрукты в Желе, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Миндаль, Орехи Кешью. Akşam Yemeği: Золотой Петушок Наггетсы Вкусняшки, Рис Вареный, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Талосто Мороженое Крутышка, Юбилейное Печенье Традиционное. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|