06 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,5 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
296 kcal
|
Yağ: 4,32g | Prot: 18,43g | Karb: 28,09g.
Kahvaltı: Casino Bonbons Tendres. Öğle Yemeği: Melon, Monique Ranou Jambon Blanc, Tomates. Akşam Yemeği: Champignons, Monique Ranou Jambon, Spritz. Aperatifler/Diğer: Cognac, Casino Bonbons Tendres. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|