06 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 45,49g | Prot: 26,73g | Karb: 155,71g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Half and Half Cream, Sugar, Dempster's Multigrain Bread, Cheese. Akşam Yemeği: Potato French Fries. Aperatifler/Diğer: McDonald's Ice Cream Cone, Chardonnay Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|