06 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2372 kcal
|
Yağ: 98,75g | Prot: 57,93g | Karb: 231,82g.
Kahvaltı: Granny Smith Apples, Honey, Once Again Organic Cashew Butter, Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade. Öğle Yemeği: Marta's Calhoun White Chili, Simply Balanced Organic Rolled Tortilla Chips 7 Seeds & Grains, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry. Akşam Yemeği: Pipcorn Popcorn, Jackson's Honest Purple Heirloom Potato Chips (Bag), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|