07 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 28,96g | Prot: 32,50g | Karb: 57,95g.
Kahvaltı: Nature's Delight Low Carb Mix, Lowan Whole Foods Oats Rolled Wholegrain, Liddells Skim Milk, CSR Raw Sugar, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Öğle Yemeği: Grapefruit (Pink and Red and White), Egg. Aperatifler/Diğer: raw sugar, milk, coffee. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|