07 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 43,24g | Prot: 40,90g | Karb: 138,75g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Овсяная Stop Аппетит, Малиновое Варенье, Bio Max Кефир 1%. Öğle Yemeği: Лимонный Сок, Лук, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Гречка Вареная. Akşam Yemeği: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. Aperatifler/Diğer: Тушеные Овощи, Киндер Сюрприз. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|