Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nasonova777
Günlük
07 Ağu 17
nasonova777 Günlüğü, 07 Ağu 17
nasonova777 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Они идут🙌🏻
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,2 kg
.
Geriye kalan:
3,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Ağustos 2017:
1981 kcal
Yağ: 66,24g | Prot: 151,43g | Karb: 201,65g.
Kahvaltı:
ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Зефир, Дыня, Мистраль Овсяные Хлопья.
Öğle Yemeği:
ВкусВилл Котлеты Капустные, Атлантическая Треска.
Akşam Yemeği:
Тануки Роллы Филадельфия.
Aperatifler/Diğer:
Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Champion Чернослив без Косточек, Савушкин Продукт Творог 1%.
devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
😂😂😂 пойду ща тоже посмотрю , что мне весы показывают 😅
07 Ağu 17 üye tarafından:
Роки Барнс
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nasonova777 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle