|
Выходные, вино, шашлыки, сосиски, соленья🙈
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 30,96g | Prot: 25,38g | Karb: 178,44g.
Kahvaltı: Чай, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Черешня, Яблоки (без Кожи). Öğle Yemeği: Брауни Сахар Тростниковый Натуральный, Чай с Лимоном, ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Приготовленная Брокколи (без Жира), Авокадо, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: ВкусВилл Сочник с Творогом, Чай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Чеснок, Красный Лук. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Абрикос. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
07 Ağu 17 üye tarafından: madam evgenia
|
Ну да, отвес есть, так как всю неделю держала себя в руках🙌🍀
07 Ağu 17 üye tarafından: chitca
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|