silkesb Günlüğü, 07 Ağu 17

Und mühsam ernährt sich das Eichhörnchen ... will versuchen, nur noch jeden 2. Tag auf die Waage zu steigen.

81,1 kg Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.    Geriye kalan: 16,1 kg.    Diyet Takibi: %100.

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858 kcal

Yağ: 14,22g | Prot: 123,09g | Karb: 58,16g.   Kahvaltı: Netto Milch 0,3%, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Quark, Nektarinen. Öğle Yemeği: Netto Milch 0,3%, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Quark, Zucchini, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Cucina Passata Rustica Classico, Zwiebeln, Costa Pacific Prawns. Akşam Yemeği: Tomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Feinkost Dittmann Kapernäpfel, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hähnchenbrust. devamı için...