07 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 11,47g | Prot: 28,44g | Karb: 145,88g.
Kahvaltı: Cafezinho, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Pão Integral, Banana Nanica, Mamão Formosa, Cafezinho, Maçã. Öğle Yemeği: Repolho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Aperatifler/Diğer: Rapadura, Mexerica, Laranjas. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Maiara Monica Kilo Geçmişi
|