08 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 24,72g | Prot: 29,53g | Karb: 113,08g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Кефир 1%, Малиновое Варенье. Öğle Yemeği: Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Растительное Масло, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Bio Max Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Травами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|