08 Ağustos 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 41,60g | Prot: 32,10g | Karb: 18,20g.
Öğle Yemeği: Шашлык Куриный, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChertoFFka13 Kilo Geçmişi
|