|
😣
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 35,36g | Prot: 121,39g | Karb: 29,81g.
Kahvaltı: NovaSweet Подсластитель, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Приготовленный Яичный Белок. Öğle Yemeği: Шампиньоны, Сыр Российский, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Простоквашино Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Манго". Aperatifler/Diğer: Вкусный День Творог Обезжиренный, NovaSweet Подсластитель, Чай, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|