oopy00 Günlüğü, 07 Ağu 17

Cheat meal turned to a cheat weekend turned to a cheat Monday! It was bad...real bad...gained 7lbs. Smdh. Getting back on track though.
156,5 kg Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg.    Geriye kalan: 68,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 3,1 kg alıyor

8 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Refocus, restart and resume! 
08 Ağu 17 üye tarafından: From371to184
Back on track attack!!! 
08 Ağu 17 üye tarafından: John10251
You're not the only one:((( I gained 5 over the weekend, but getting back on track today starting with my exercise and eating right!!! We can do it!!! 
08 Ağu 17 üye tarafından: Tasinka81
Don't feel bad I did the same!! Lol 
08 Ağu 17 üye tarafından: chuckg540
Pics of the cheats or they didnt happen! ;-) glad you're back on track. My screen says you only gained 3.1 (kilo), if that is any comfort. 
09 Ağu 17 üye tarafından: T8U9

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


oopy00 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.