silviardy Günlüğü, 08 Ağu 17

silviardy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

ada yang mau ikutan masuk grup buat diet? kalo ada, kalian mau pake apa? line atau wa? biar bisa sharing ttg diet dan semangat kalo banyak temen.

67,3 kg Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg. Geriye kalan: 12,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Ağustos 2017:

563 kcal

Yağ: 24,74g | Prot: 25,78g | Karb: 66,43g. Kahvaltı: Telur Rebus. Öğle Yemeği: Kerupuk Makanan Ringan, Gado Gado. Akşam Yemeği: Apel, Mentimun (Kupas), Jeruk, Wortel. devamı için...

1986 kcal

Egzersiz: Zumba - 16 dakika, Fitness (Egzersiz) - 13 dakika, Masa Çalışmaları - 4 saat, Dinlenme - 11 saat ve 31 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

sabit kilo

41 Destekçi Destek

1 - 20 / 102

Yorumlar

line aja

08 Ağu 17 üye tarafından: cikisss

bleh tu ikutn

08 Ağu 17 üye tarafından: loemie_bierdlouve88

Wa sist

08 Ağu 17 üye tarafından: chryssfernandez

wa line boleh tuh

08 Ağu 17 üye tarafından: ClaraBarbara

line say...

08 Ağu 17 üye tarafından: namaulin

wa sis boleh 08563252715

08 Ağu 17 üye tarafından: Finalia Annisa

line

08 Ağu 17 üye tarafından: dindityuliono

line yuk

08 Ağu 17 üye tarafından: Nava.ridhalya29

08 Ağu 17 üye tarafından: ariz396

ayo ikutan

08 Ağu 17 üye tarafından: kopimanis

line :( aku ga punya wa

08 Ağu 17 üye tarafından: aimeime

menurunkan apa menaikan bb ini

08 Ağu 17 üye tarafından: kopimanis

ikutan😁 line/W.a??

08 Ağu 17 üye tarafından: Andini_Park

Ikutan donggg. Line aja😁

08 Ağu 17 üye tarafından: Nellyestao24

ikut donk

08 Ağu 17 üye tarafından: joicecute741

Gabung donk kak

08 Ağu 17 üye tarafından: arif.rosada

wa atau line kak. aku mau gabung juga dong

08 Ağu 17 üye tarafından: Mayadidam

Line aja ka

08 Ağu 17 üye tarafından: sucifa

08 Ağu 17 üye tarafından: linawa02

Aku mau gabung ka

08 Ağu 17 üye tarafından: sucifa

Sonraki>>


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

silviardy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

silviardy Günlüğü, 08 Ağu 17

Yorum Gönder

silviardy Kilo Geçmişi